Chronische constipatie vormt een echte uitdaging voor veel mensen, wat hun levenskwaliteit in gevaar brengt. Volgens recentelijke voedingsrichtlijnen opgesteld door het King’s College in Londen, kunnen specifieke voedingsmiddelen zoals kiwi’s en roggebrood effectief zijn in het bestrijden van deze ongemakken. Het is echter cruciaal om op te merken dat niet-specifieke voedingsbenaderingen vaak ineffectief zijn, terwijl … Meer lezen over Welke voedingsmiddelen zijn echt effectief tegen constipatie? Dit is wat je moet weten